Meine Philosophie
In meiner Praxis unterstütze ich Frauen jeden Alters bei den verschiedenen Herausforderungen rund um das Thema „FRAU“ sein und begleite sie ein Stück weit darin ihr Leben und ihre Weiblichkeit wieder liebend zu erleben.
Einen Raum zu schaffen, in welchem die Frau als vollkommenes Wesen wahrgenommen, und darin bestärkt wird wieder zu Ihrer eigenen natürlichen Kraft und prallen Lust zu finden, sind mir ein ganz besonderes Anliegen.
In einer respektvollen Atmosphäre darf Frau sich wieder mit ihrer Sinnlichkeit verbinden.
BEGREIFE dein FRAU sein
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Ich begleite dich dabei...
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Selbstfürsorge und Sinnlichkeit in deinen Alltag zu integrieren
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Spannungszustände wahrzunehmen und auf diese zu reagieren
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Deine Lustzentren kennen- und aktivieren lernen
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Begleitung vor und während deiner Schwangerschaft
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Beckenbodenrehabilitation, Training und Therapie
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Traumata durch die Geburt, Operationen usw.
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Rumpfrehabilitation nach Schwangerschaft und Geburt (Rectus diastase)
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Verlust von Harn, Stuhl, Winden (Inkontinenz)
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Reiz-/ Drangblase
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Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
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Sexualität individuell an die Lebensphasen angepasst zu erleben
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Senkungen (Blase, Gebärmutter, Scheide, Enddarm)
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Schwierigkeiten bei der Entleerung von Blase und Darm
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Behandlung von Narben
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Unterstützung im Wechsel
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Verbesserung der Haltung
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Rückenbeschwerden und Zusammenhang mit deinem Beckenboden
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Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zB in deiner Hüfte
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Atmung und Entspannungstechniken
Physiotherapeutische Massnahmen
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Persönliches Erstgespräch (Befundaufnahme)
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Beckenboden CHECK- Intravaginale oder anale Untersuchung und Behandlung
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Manuelle Therapie
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Entspannungstechniken und Atemtherapie
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Verhaltenstraining von Blase und Darm
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Möglichkeit von Apperativen Massnahmen und Hilfsmittel (Elektrostimulation, Pessare, etc.)
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Verhalten bei Alltagsaktivitäten und Sport
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Interdisziplinäre Zusammenarbeit mit jeder Menge begnadeter Frauen und Männer
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Über mich
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2001 Sozialpädagogin
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2008 Physiotherapeutin
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2009 Geburt von Alea
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2012 Geburt von Ella
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Mitglied der MKÖ (Medizinische Kontinenzgesellschaft Österreich)
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seit 2015 Selbstständig als Physiotherapeutin, Schwerpunkt Frauengesundheit
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Vortragende im Bereich Gesundheitsförderung, Bewegung, Körperwahrnehmung, psychosoziale Gesundheit, Beckenbodengesundheit für BVAEB seit 2015
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Lektorin FH Kärnten seit 2016
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beständige Fortbildungen im Bereich der Gynäkologie, Trauma und Geburt
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Leitende von Workshops zu den Themenschwerpunkten: Frauengesundheit
Ich wurde 1980 in Klagenfurt geboren und habe mit 2 älteren Brüdern eine sehr naturverbundene und ursprüngliche Kindheit genossen. So schnell als möglich zog ich jedoch aus dem elterlichen Nest in die Welt hinaus um meine Bestimmung zu finden.
Das Leben zog mich mit voller Leidenschaft und in den buntesten Facetten in die Themen Frau sein, Geburt, Mutterschaft, Sexualität, Körperwahrnehmung,... mit all seinen täglichen Herausforderungen ;)
Vor einigen Jahren wählte ich mit meinen beiden Töchtern Ella und Alea wieder Klagenfurt als Lebensmittelpunkt und betreibe an diesem wundervollen Ort eine ganzheitliche Praxis für Frauen.
Ausgebucht- Warteliste für März 2025
Praxis Zeit und Raum
Tarviserstrasse 66
9020 Klagenfurt
Mobil: +43 660 40 46 041
Mail: mail@bettinakriegl.com